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热水泡脚好处多?这3类人千万别乱泡!

本文作者:李全成医生 天气转冷,倒一盆热水烫个脚, 驱寒助眠, 缓 解疲劳,这是很多人的“养生秘诀”。

热水泡脚好处多?这3类人千万别乱泡!

本文作者:李全成医生

天气转冷,倒一盆热水烫个脚,驱寒助眠,解疲劳,这是很多人的“养生秘诀”。

然而,不是所有人都适合热水泡脚,患有某些疾病的人泡脚后,可能会加重病情,后果很严重。

65岁的老张患静脉曲张6年多了,经常感到脚踝周边发痒,他听街坊说泡脚可以活血止痒,于是他每晚都用五六十度的热水烫脚,边泡边挠,感觉缓解了不少

然而不久后,老张发现脚踝出现了破溃,而且面积越来越大。他来到医院,被诊断为下肢静脉曲张导致的皮肤溃疡。

医生说,如果再不及时治疗,不仅会导致“老烂腿”,还可能引发严重的全身感染。

泡脚虽然好处多,但也需要谨慎,别乱泡!

这3类人泡脚需谨慎

一、下肢静脉曲张的患者

下肢静脉曲张患者用热水泡脚并不能缓解症状,还会使曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重。

下肢静脉曲张、静脉回流受阻,会使下肢长期处于淤血状态,时间久了会导致小腿部皮肤营养障碍,使其出现散在褐色斑点,皮肤增厚、脱屑,甚至溃疡长期不愈等问题。

下肢静脉曲张的患者皮肤屏障功能下降,如果 长时间热水泡脚会导致细菌入侵的机会增加,诱发软组织感染。

热水泡脚好处多?这3类人千万别乱泡!

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此外,下肢静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴洗热水澡的时候水温不要超过40度。

早期患者可通过改变生活方式缓解症状,如避免久坐、久站,减轻体重等。有临床症状的患者可在医生指导下服用口服药、穿弹力袜等缓解症状

二、糖尿病足患者

糖尿病足患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,也感觉不到,所以用热水泡脚很容易导致烫伤,从而引发非常严重的后果。此外,糖尿病一旦被烫伤,恢复很慢,容易坏死,甚至需要截肢

然而,糖尿病足患者保持足部清洁卫生也非常重要,因此建议患者每晚用35度左右的温水洗脚,时间不要超过10分钟,洗完后用柔软、吸水力强的毛巾擦干脚趾缝。

热水泡脚好处多?这3类人千万别乱泡!

每天晚上睡觉前要认真检查足部有没有水肿、皮损、皮裂、甲沟炎等,若发现异常,应及时处理。

三、下肢动脉硬化或闭塞的患者

下肢动脉硬化狭窄或闭塞的患者,由于腿部的动脉血管出现病变,多表现为自觉患侧腿部发凉,行走一段距离后出现腿部疼痛乏力,时间久了还会出现腿部变细、局部皮肤变薄,汗毛脱落等皮肤营养缺乏的表现。

热水泡脚好处多?这3类人千万别乱泡!

过高的水温会增加组织耗氧量,加重血管闭塞远端的组织缺血,导致疾病恶化。即使要泡脚,也要非常小心,用40度左右的温水泡5分钟即可。

下肢严重缺血的病人我们不建议泡脚,温水洗脚即可。

【找李全成医生看病】

1.李全成生专业擅长:血管外科常见病的诊治,如下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞、老烂腿、下肢静脉血栓、胸腹主动脉瘤、主动脉夹层及其它外周血管疾病的治疗。

2. 本文作者为李全成医生,内容不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能代替执业医师面诊,仅供参考。

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作者: 木易南嘉

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