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最令精子害怕的3件事,排在第一不少男人都爱做,但每次做完都后悔不已

在古代医疗和社会不发达时期,古人多受到传统的迷信思想,将生儿育女看做是女性一人的工作。随着现代医疗和社会不断进步,大家也明确认识到了,生育从来不是女性自己的事儿!

最令精子害怕的3件事,排在第一不少男人都爱做,但每次做完都后悔不已

在古代医疗和社会不发达时期,古人多受到传统的迷信思想,将生儿育女看做是女性一人的工作。随着现代医疗和社会不断进步,大家也明确认识到了,生育从来不是女性自己的事儿!

最令精子害怕的3件事,排在第一不少男人都爱做,但每次做完都后悔不已

想要生育一个健康的宝宝,女性负责提供的卵子和胎儿发育的子宫,而男性则需要提供健康的精子。正常情况下,男性一次排净大约能排出几千万-2亿左右的小蝌蚪,但是这些小蝌蚪中只有1-2个能被卵子选中,和卵子结合在一起后形成受精卵。随后受精卵开始向着子宫活动,并最终在子宫内膜着床,逐渐发育成熟直到降生!

最令精子害怕的3件事,排在第一不少男人都爱做,但每次做完都后悔不已

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在男性的生殖系统中,睾丸就是负责生成精子的场所,一颗精子发育成熟大约需要3个月,不过睾丸每天都有精子生成,并储存在附睾中,随着性高潮的到来,精子也会排出体外。从科学角度来看,精子质量的好坏,直接决定了受孕成功与否!

而这些小蝌蚪质量如何,又受到了多重因素影响。男性某些不良习惯就可能造成精子损伤,削弱精子质量,特别是以下三个坏习惯,现在改正或许来得及:

最令精子害怕的3件事,排在第一不少男人都爱做,但每次做完都后悔不已

1、吸烟一时爽

很多男性最初接触烟草,不过是为了耍帅、表现所谓“真男人”的一面。但在吸烟的过程中,大脑却不知不觉被尼古丁俘虏,最终变成了香烟的傀儡。有大量研究都证实,无论是主动或被动吸入二手烟,香烟中的有害物质都可通过血液循环、生殖腺屏障进入睾丸、附睾等组织内,它既能够造成睾丸生精上皮细胞减少,也会导致附睾上皮细胞排列紊乱;

而这种损害又会影响精子在睾丸中的生成、成熟和活化过程。长期吸烟、吸烟量大的男性,在精液分析中表现出了明显精子密度和活力下降,畸形率也相对有所升高。除此外,在精子和卵子结合的过程中,精子对卵子的穿透能力相应减弱,有害物质在体内不断积蓄,能明显降低女性的受孕几率!

而且,吸烟对男性生殖系统损害远不止如此,在1985年就有科学家证实,香烟中的有害物质还能影响生殖细胞的成熟以及增值能力,甚至是导致精子内的DNA发生突变。这种染色质异常、DNA损伤均可导致男性不育。

2、纵欲过度

虽说男性睾丸每天都有新的精子生成,但精子发育却需要一定的时间。如果性爱过于频繁,就会造成精子质量下降、精液中精子含量减少、活力降低,一天内多次射精,排出的精液中甚至都没有精子出现。而且,性爱频率过高,还会对生殖系统、前列腺等多个器官产生不良影响,容易出现性快感降低、前列腺过度充血等问题,甚至是诱发前列腺疾病。一旦前列腺疾病出现,又会影响到精液质量,继而造成精子营养供给不足,精子健康和质量大打折扣。

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3、穿紧身裤、久坐

男性私处结构虽然相对简单,但是精子对温度的要求却相当之高,通常情况下,睾丸内的温度要比人体体温低2-3℃左右。如果男性长期穿着紧身内裤、久坐,就会导致私处温度升高,继而影响精子密度和质量。而且,长期久坐也是诱发前列腺疾病的原因之一,包括了急慢性前列腺炎、前列腺增生等。

想要精子质量健康,远离以上几个不良习惯很有必要。除此外,男性朋友在生活中还应注重饮食搭配,特别是要保持清淡、营养均衡的三餐摄入,如此才能让精子获得充分的营养。

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作者: 木易南嘉

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